Ztráty a obnova energie člověka

 

Kde najdeš, kde ztratíš?"

 

Základní příčiny ztráty energie.....

.....na úrovni fyzického těla:

- Pózy, které odčerpávají energii: přihrblost, shrbenost nebo zbytečné naparování se v držení těla.

- Nemoci, zvláště chronické a doprovázené bolestmi nebo jinými negativními efekty.

- Neuvědomělá svalová sevření.

- Prudké a chaotické pohyby, nevědomky kopírující energetického upíra, nacházejícího se vedle; většina diskotékových tanců, nevědomé napodobování chůze a držení těla jiného člověka.

,......na úrovni éterického těla:

- Nepravidelné dýchání, dýchání, které není rytmické, nádech je delší než výdech (normálně to má být naopak), dýchání ústy atd.

- Chybějící kontakt s Přírodou a svěžím vzduchem.

- Ztotožňování se stavem sníženého energetického tonusu a dojem, že slabost bude trvat věčně.

......na úrovni astrálního těla:

- Negativní emoce: agrese, hněv, závist, chtíč, deprese, pesimismus, malomyslnost atd.

- Protichůdná přání, rozervávající člověka na kusy.

- Vnitřní konflikty se zapojováním emocí, závislosti, připoutanosti atd.

- Existence Přítomnost problémů neřešených v minulosti.

- Emocionální sevření a traumata.

- Negativní emoce druhých lidí, směrované zaměřené na člověka.

- Nezdravý spánek nebo poruchy spánku: nespavost, noční můry, nadměrný nebo nedostatečný spánek, spánek v nepatřičné době, například ve dne, pozdní vstávání a pozdní odchod ke spánku.

,.......na úrovni mentálního těla:

- Neklidný um, přílišné množství myšlenek, a neschopnost uvědomovat si sebe neztotožněným s nimi.

- Negativní myšlenky, vedoucí k negativním emocím.

- Přílišné pohroužení do vlastních tužeb a snění.

- Přemýšlení o tom, co pro vás nemá význam, například o řešení problémů daleké budoucnosti nebo prázdné myšlenky o minulosti.

HROMADĚNÍ ENERGIE.....

..,.. na úrovni fyzického těla:

- Zdravý obraz života: režim dne, stravování, fyzických aktivit a spánku. Prospěšná strava a odmítání jedů.

- Vyléčení nemocí nebo i jen nějaký pokrok na této cestě.

- Používání různých očišťování: léčebné půsty, odvary z bylin, jogínské metody očisty (Shankh prakshalana, gadža krija atd.), očista jater, ledvin, krve, lymfy atd.

- Praktika relaxační meditace na sejmutí svalových sevření (čti knihy José Silva nebo indra-jogu).

- Praktika východních disciplín: hatha jóga, taj-czy cjuaň, taj-či, cigun atd.

......na úrovni éterického těla:

- Vědomé dýchání a mírné pokusy upravit dýchání do správného rytmu: dýchání nosem a ne ústy, výdech delší než nádech atd.

- Život v souladu s přírodou a častý pobyt na zdravém vzduchu.

- Schopnost zachovávat klid v době sníženého energetického tonusu a neztotožňování se s ním.

- Praktikování různých energetických disciplín předpokládajících koncentraci na čakrách a jiných bodech těla kvůli ovládání jemnohmotné energie.

.......na úrovni astrálního těla:

- Schopnost zachovávat velmi dobrou náladu téměř neustále, nezávisle na okolnostech a událostech, které v životě probíhají.

- Překonávání sklonů k negativním emocím. K tomu je možné využívat různé psychologické a duchovní praktiky.

- Práce s emocionálními traumaty a sevřením.

- Emocionální otevřenost a pozitivní soužití s lidmi.

- Přerušení styků s negativními lidmi a energetickými upíry.

- Rozvíjet v sobě schopnost projevování Božské Lásky ke všemu existujícímu.

......na úrovni mentálního těla:

- Praktikování meditace, trätaky (meditace s upřeným pohledem na jeden bod nebo do plamenu svíčky), uvědomování si svých myšlenek v průběhu celého dne.

- Zastavení nepotřebných a negativních myšlenek.

- Pozorování myšlenek a ve výsledku - umění neztotožňovat se s myšlenkami (pochopit, že já - nejsem myšlenky).

- Pochopení, že každá myšlenka za sebou táhne karmické následky.